Способы очищения организма от шлаков

06.04.2016

На сегодняшний день каждый из нас знает, что такое шлаки и какой вред организму они наносят. Шлаки скапливаются в нашем организме по вине самого человека, из-за того, что он неправильно питается и ведет нездоровый образ жизни. Человеческий организм сам по себе может очищаться от этих ненужных шлаков путем опоражнений, но также есть вариант помочь ему в этом дополнительно путем проведения специальных клизм и путем очищения организма в домашних условиях. Но не стоит проводить описанные процедуры без консультации врача, который должен обследовать организм и назначить правильное лечение.

Сайт Психология отношений рекомендует прочитать также и другие статья про здоровье и красоту человека: Народные средства лечения волос головы, Похудеть с помощью грейпфрута, Ванны с магнезией для похудения, Йодные ванночки для ногтей и другие. 

Очищать организм лучше весной, когда ваше тело вышло из зимней спячки. Главным условием очищения является умеренное обильное питье. Каждый день нужно выпивать не менее 2-3 литров воды. Вода должна быть чистой, не из под крана и не кипяченная. Лучше всего использовать фильтрованную воду. Воду нужно распределить в течении всего дня и пить маленькими глотками. Перед принятием пищи воду нужно пить за 30 минут до еды, и после через 40 минут. Во время еды, принятие любых напитков: воду, чай, кофе запрещено, так как жидкость дополнительно расширяет наш желудок, что ведет к избыточному весу. Не стоит употреблять животные жиры, замените их лучше на растительные. Животный жир способен накапливать вредные вещества в организме, а растительные, наоборот, выводят и очищают организм от шлаков. Также стоит начать употреблять клетчатку и отруби, они также помогу очистить кишечник и насытят ваш организм.

Очищение организма с помощью лимонного сока.

Этот вариант очищения проводится на протяжении 2-х недель. Начиная с первого дня, выдавите сок одного лимона и смешайте его с 1 литром чистой воды. Пейте этот сок в течении дня. С каждым последующим днем добавляйте по 1 лимону. Таким образов на 7-ой день вы должны выпить сок из 7 лимонов. Со следующей недели повторите эту процедуру с первого дня. Сок пейте на голодный желудок. С помощью этого сока можно восстановить обмен веществ и улучшить пищеварение. Также стоит во время очищения отказаться от алкоголя, жареной и копченой пищи, не употребляйте еду из фаст-фудов.

Очищение кишечника.

Методика чистки кишечника рассчитана на 20 дней. Нам понадобится 6 столовых ложек травы бессмертника, 4 ложки тысячелистника и хвоща, 3 ложки ромашки и календулы и щепотка коры крушины. Все перемешайте и из этого сбора возьмите 1 чайную ложку и залейте 500 мл горячей воды и дайте настояться 40 минут. Пейте по 1/3 стакана за 30 минут до еды. Кроме трав принимайте по две таблетки активированного угля в промежутках между едой.

Очищение печени.

Методика очистки печени рассчитана примерно на 20 дней. В течении этого времени выпивайте сбор из трав: цикорий, бессмертник, тысячелистник и хвощ. Купите либо готовый сбор или приготовьте его сами. Для этого возьмите по 3 столовые ложки каждого вида трав, перемешайте. Возьмите 1 чайную ложку этого сбора и залейте пол-литрами горячей воды и дайте настояться. Нужно выпивать по 1/3 стакана за 30 минут до еды.

Очищение почек.

Нам понадобится зелень сельдерей и бутылка чистой воды. В воду накрошите сельдерей и доведите до кипения, отвар пусть отстоится 40 минут. Принимайте по 50 мл жидкости через полтора часа после еды 2 дня, повторяйте очищение не меньше 2-х раз в 30 дней.

Следует помнить, проводить данные очищения следует только после консультации с врачом, заниматься самолечением сайт Психология отношений не рекомендует.

• Вперёд >

Оставьте свой комментарий

• Имя (Требуется):
• Email:

0

Type the text presented in the image below. Not clear? Обновить капчу

Обновить комментарий Подписаться Соглашаюсь пользовательское соглашение.

• Комментарии

Комментарии

• Старые сообщения - первые
• Последние сообщения - первые

• Комментарии не найдены

Stickies

Понравившиеся