Как убрать растяжки на животе после кесарево?

25.05.2015

Как убрать растяжки на животе после кесарево? Этот вопрос волнует многих молодых мамочек. К сожалению, так бывает, что рождение малыша для многих женщин вызывает не только радость, но и разочарование. Нет, они переживают не из-за факта материнства, а из-за того, что их тело потеряло былую сексуальность и эластичность, а кожа стала дряблой и появились фиолетовые растяжки. К тому же, если ребенок родился путем кесарево сечения, на животе остался шрам от операции. В этой статье мы попытаемся помочь таким девушкам и ответить на вопрос: Как убрать растяжки на животе?

Убираем растяжки в домашних условиях

    Начинать убирать растяжки нужно спустя 2-3 недель после операции, за это время внешний шрам должен затянуться и боли от операции должны пройти. Про физические упражнения забудьте на полгода. Именно за этот срок, мышцы на животе придут в норму и подтянуться. Растяжки легче всего можно убрать, когда они еще свежие фиолетового цвета. Начинать убирать растяжки нужно с помощью специальных кремов, скрабов, можно использовать контрастный душ или делать массаж на животе. Но, помните, если вы кормите ребенка грудью, покупать средства от растяжек лучше в аптеках и специально для кормящих женщин. А мы приведем несколько вариантов приготовления кремов и скрабов от растяжек в домашних условиях.

Убираем растяжки Рецепты

1. Крем с мумиё. Возьмите 1,5-2 гр мумие (продается в аптеке в виде смолы, в виде таблеток лучше не брать), растворите с 1 чайной ложкой горячей воды. После чего смешайте с детским кремом, крем взять около 40-60 гр. Полученную массу хорошенько перемешайте и втирайте в проблемные участки кожи утром и вечером массажными движениями. Для лучшего эффекта можно добавить 3-5 капель эфирного масла апельсина. Мумие отлично разглаживает кожу, способствует отбеливанию и уменьшению растяжек. Результат можно уже увидеть через 1-2 месяца.

2. Кофейный скраб. Возьмите 2-3 столовых ложек молотого кофе и смешайте с гелем для тела, добавьте 3-4 капли эфирного масла мандарина, апельсина или любого цитрусового растения. Полученный скраб нанесите на кожу и массажными движениями втирайте в кожу. После чего смойте водой, и сделайте контрастный душ.

3. Обертывание с глиной. Возьмите 100-150 гр голубой глины и разведите в теплой воде до кашеобразного состояния. Полученную массу нанесите на область живота и оберните пищевой пленкой. Оставьте на 1,5-2 часа. Для лучшего эффекта лягте под одеяло или оденьтесь потеплее. Через положенное время смойте теплой водой и нанесите на кожу питательный крем.

4. Домашний скраб. Для такого скраба возьмите 1 стакан сахара, 1 стакан соли и полстакана оливкового масла. Все это хорошенько перемешайте и нанесите на кожу. После этого смойте скраб, нанесите на тело бальзам или обычный крем.

5.Обертывание с водорослями. Вам нужно взять несколько пластин водорослей (количество пластин зависит от телосложения). Эти пластины залейте теплой водой и оставьте на 30 минут. После того, как они размокнут, положите их на участки кожи где растяжки и держите около 1 часа. Можно обернуться пищевой пленкой для лучшего эффекта.

6. С помощью яблочного уксуса. Чтобы сделать такой компресс, возьмите небольшой отрезок ткани и намочите его в разведенном яблочном уксусе. Уксуса возьмите 2 столовые ложки и растворите его в 200 мл воды. Намоченную ткань приложите к проблемным зонам и держите около 1-3 минут. Важно помнить, что если держать долго можно получить ожог. После чего тщательно смойте водой с мылом или гелем. Кислота, которая содержится в уксусе, осветлит растяжки, и сделает их менее заметными. Яблочный уксус помогает при борьбе с целлюлитом.

    Через 1-2 месяца вы можете начать посещать бассейн, холить на аквааэробику. Но прежде все-таки проконсультируйтесь с врачом. Спустя 6-8 месяцев после операции вы смело можете приступать к физическим упражнениям. Начните с обычного обруча. Крутите хула-хуп ежедневно, около 15-30 минут. Можете приобрести себе специальный фитбольный мяч. С помощью упражнений вы не только разгладите растяжки, но и уберете живот и бока, и сбросите лишний вес.

На заметку

    Чтобы не лечить растяжки после беременности, лучше всего предотвратить их появление. Во время беременности советуем вам:

1. Старайтесь питаться правильно и сбалансировано. Кушайте больше фруктов и овощей. Следите за тем, чтобы вес увеличивался постепенно. А воду при беременности лучше пить в малом количестве. т.к. наличие воды в организме может привести к отекам.

2. Почаще гуляйте на свежем воздухе. Приучитесь ежедневно ходить не меньше километра. Можете записаться на аквааэробику или просто ходить в бассейн.

3. Применяйте специальные крема от растяжек во время беременности.

4. Смазывайте кожу оливковым маслом. Это придаст коже большую эластичность и упругость.

5. Носите специальные бюстгальтеры и бандажи, чтобы живот раньше времени не опустился.

    Чтобы убрать растяжки на животе после беременности применять различные средства нужно два раза в день и не меньше 3-х месяцев, а лучше в период всей беременности.  Наберитесь терпением и не ленитесь. Помните, растяжки легче всего предупредить, чем лечить. 

• < Назад
• Вперёд >

Оставьте свой комментарий

• Имя (Требуется):
• Email:

0

Type the text presented in the image below. Not clear? Обновить капчу

Обновить комментарий Подписаться Соглашаюсь пользовательское соглашение.

• Комментарии
• Stickies
• Понравившиеся

Люди в этом обсуждении

• Алеся

Комментарии (1)

• Старые сообщения - первые
• Последние сообщения - первые

• 

  Алеся

  Постоянная ссылка

  Уффф, если кожа предрасположена к растяжкам, хоть мажь хоть не мажь все равно они будут.

  около 4 лет назад

  0 Нравится Ответ

Stickies

Понравившиеся