Интересное на сайте

Как убрать растяжки на животе после кесарево?

Как убрать растяжки на животе после кесарево? как убрать растяжки на животе после кесаревоЭтот вопрос волнует многих молодых мамочек. К сожалению, так бывает, что рождение малыша для многих женщин вызывает не только радость, но и разочарование. Нет, они переживают не из-за факта материнства, а из-за того, что их тело потеряло былую сексуальность и эластичность, а кожа стала дряблой и появились фиолетовые растяжки. К тому же, если ребенок родился путем кесарево сечения, на животе остался шрам от операции. В этой статье мы попытаемся помочь таким девушкам и ответить на вопрос: Как убрать растяжки на животе?

        

Убираем растяжки в домашних условиях


    Начинать убирать растяжки нужно спустя 2-3 недель после операции, за это время внешний шрам должен затянуться и боли от операции должны пройти. Про физические упражнения забудьте на полгода. Именно за этот срок, мышцы на животе придут в норму и подтянуться.как убрать растяжки Растяжки легче всего можно убрать, когда они еще свежие фиолетового цвета. Начинать убирать растяжки нужно с помощью специальных кремов, скрабов, можно использовать контрастный душ или делать массаж на животе. Но, помните, если вы кормите ребенка грудью, покупать средства от растяжек лучше в аптеках и специально для кормящих женщин. А мы приведем несколько вариантов приготовления кремов и скрабов от растяжек в домашних условиях.


Убираем растяжки Рецепты


1. Крем с мумиё. Возьмите 1,5-2 гр мумие (продается в аптеке в виде смолы, в виде таблеток лучше не брать), растворите с 1 чайной ложкой горячей воды. После чего смешайте с детским кремом, крем взять около 40-60 гр. Полученную массу хорошенько перемешайте и втирайте в проблемные участки кожи утром и вечером массажными движениями. Для лучшего эффекта можно добавить 3-5 капель эфирного масла апельсина. Мумие отлично разглаживает кожу, способствует отбеливанию и уменьшению растяжек. Результат можно уже увидеть через 1-2 месяца.


2. Кофейный скраб. Возьмите 2-3 столовых ложек молотого кофе и смешайте с гелем для тела, добавьте 3-4 капли эфирного масла мандарина, апельсина или любого цитрусового растения. Полученный скраб нанесите на кожу и массажными движениями втирайте в кожу. После чего смойте водой, и сделайте контрастный душ.


3. Обертывание с глиной. Возьмите 100-150 гр голубой глины и разведите в теплой воде до кашеобразного состояния. Полученную массу нанесите на область живота и оберните пищевой пленкой. Оставьте на 1,5-2 часа. Для лучшего эффекта лягте под одеяло или оденьтесь потеплее. Через положенное время смойте теплой водой и нанесите на кожу питательный крем.


4. Домашний скраб. Для такого скраба возьмите 1 стакан сахара, 1 стакан соли и полстакана оливкового масла. Все это хорошенько перемешайте и нанесите на кожу. После этого смойте скраб, нанесите на тело бальзам или обычный крем.


5.Обертывание с водорослями. Вам нужно взять несколько пластин водорослей (количество пластин зависит от телосложения). Эти пластины залейте теплой водой и оставьте на 30 минут. После того, как они размокнут, положите их на участки кожи где растяжки и держите около 1 часа. Можно обернуться пищевой пленкой для лучшего эффекта.растяжки на животе


6. С помощью яблочного уксуса. Чтобы сделать такой компресс, возьмите небольшой отрезок ткани и намочите его в разведенном яблочном уксусе. Уксуса возьмите 2 столовые ложки и растворите его в 200 мл воды. Намоченную ткань приложите к проблемным зонам и держите около 1-3 минут. Важно помнить, что если держать долго можно получить ожог. После чего тщательно смойте водой с мылом или гелем. Кислота, которая содержится в уксусе, осветлит растяжки, и сделает их менее заметными. Яблочный уксус помогает при борьбе с целлюлитом.

 

    Через 1-2 месяца вы можете начать посещать бассейн, холить на аквааэробику. Но прежде все-таки проконсультируйтесь с врачом. Спустя 6-8 месяцев после операции вы смело можете приступать к физическим упражнениям. Начните с обычного обруча. Крутите хула-хуп ежедневно, около 15-30 минут. Можете приобрести себе специальный фитбольный мяч. С помощью упражнений вы не только разгладите растяжки, но и уберете живот и бока, и сбросите лишний вес.


На заметку


    Чтобы не лечить растяжки после беременности, лучше всего предотвратить их появление. Во время беременности советуем вам:

 

1. Старайтесь питаться правильно и сбалансировано. Кушайте больше фруктов и овощей. Следите за тем, чтобы вес увеличивался постепенно. А воду при беременности лучше пить в малом количестве. т.к. наличие воды в организме может привести к отекам.


2. Почаще гуляйте на свежем воздухе. Приучитесь ежедневно ходить не меньше километра. Можете записаться на аквааэробику или просто ходить в бассейн.


3. Применяйте специальные крема от растяжек во время беременности.


4. Смазывайте кожу оливковым маслом. Это придаст коже большую эластичность и упругость.


5. Носите специальные бюстгальтеры и бандажи, чтобы живот раньше времени не опустился.


    Чтобы убрать растяжки на животе после беременности применять различные средства нужно два раза в день и не меньше 3-х месяцев, а лучше в период всей беременности.  Наберитесь терпением и не ленитесь. Помните, растяжки легче всего предупредить, чем лечить. 

____________________________________________________________________________________________ Не жадничай, нажимай на кнопку!!!

Оставьте свой комментарий

0
пользовательское соглашение.

Люди в этом обсуждении

Онлайн-тестирование

Комментарии

Знакомства в интернете могут помощь как одиноким, желающим встретить свою "половину", так и просто ж...
Живем 14 лет, детей нет. Подали на ЭКО. Встречаюсь 3 года с любовницей. Отношения лучше чем с женой....
Я обратилась к ведьме Инне, она мне помогла наладить жизнь с любимым мужем вернула его в семью, снял...

На форуме

  • Нет сообщений для показа