Лечебные ванночки для ног

02.04.2015

    Уход за ногами – это не только применение пемзы и нанесение крема, но и хороший педикюр, который необходимо делать около 2-4 раз в месяц. Чтобы кожа на ножках стала бархатистой, нужно делать еще массаж и пользоваться специальными ванночками. Такие процедуры легкие и делать их можно у себя дома. Лечебные ванночки для ног помогут снять усталость, напряжение в ногах, окажут расслабляющий эффект и избавят вас от потливости.

Ванночки против отеков

Ванночка с яблочным уксусом. Вам нужно взять два литра воды и положить туда 3 столовые ложки яблочного уксуса. Для лучшего результата, уксус лучше всего брать домашнего производства. В готовую ванночку опустите ногти и держите примерно полчаса.

Ванночка с медом. Возьмите 3 литра теплой воды, 1 столовую ложку обычной соли и 1 чайную ложку жидкого меда. Хорошенько всё размешайте и положите туда свои ноги примерно на 20-25 минут. Во время принятия этой ванночки для лучшего эффекта, можете сделать массаж ступней.

Ванночка с лимонным соком. Возьмите 2 литра воды и положите туда сок 1/2 части лимона. Всё размешайте. Держите ножки в такой ванне примерно полчаса. Лимонный сок улучшит кровообращение сосудов и придаст коже мягкость.

Ванночки против потливости

Ванночка с эфирными маслами. Возьмите по 5 капель масел эвкалипта, лаванды, лимона и 2 литра теплой воды. Все перемешайте между собой и положите туда свои ноги на полчаса. Эфирные масла помогут устранить неприятный запах и отрегулировать процесс потоотделения. После принятия этой ванночки, используйте 2-% борную кислоту, протрите кожу этим раствором.

Ванночки от усталости

Ванночка с травами. Возьмите по 50 гр следующих трав: зверобой, ромашка, шалфей, мята и мелисса. Полученные 250 гр залейте 2 литрами горячей воды и дайте отстояться примерно 2-3 часа. Когда отвар будет готов, опустите туда свои ножки примерно на полчаса. Эти травы прекрасно снимут усталость и окажут охлаждающее действие.

Ванночка с солью морской. Возьмите 3 литра теплой воды, растворите в ней 150 гр морской соли. Все перемешайте и опустите ноги в готовый раствор на полчаса. Также в ванночку можно положить эфирные масла лаванды или мяты по 4 капли. Соль поможет освежить кожу ног, поможет очистить поры от загрязнений и снять усталость.

Ванночка с эфирными маслами. Возьмите три литра воды, добавьте туда 5 капель масла корицы и 3 капли масла имбиря. Все тщательно размешайте и опустите в готовую ванночку ножки на 30 минут. Эта ванночка снимет усталость ваших ножек.

Ванночки для размягчения ступней ног

Ванночка на основе молока. Возьмите 2 литра воды и добавьте половину стакана молока. Все перемешайте. Опустите в готовую ванночку свои ноги и держите примерно полчаса. Ваши ноги увлажняться и станут бархатистыми.

     После принятия этих лечебных ванночек нужно хорошенько высушить ножки полотенцем и нанести специальный питательный и увлажняющий крем, который поможет убрать сухость, шероховатость и утолщения на коже. Не используйте ванночки с горячей водой, если у вас проблемы со здоровьем: заболевания связанные с сердцем, с сосудами, расширенные вены. Ванночки принесут ощутимую пользу при регулярном использовании.

• < Назад
• Вперёд >

Оставьте свой комментарий

• Имя (Требуется):
• Email:

0

Type the text presented in the image below. Not clear? Обновить капчу

Обновить комментарий Подписаться Соглашаюсь пользовательское соглашение.

• Комментарии

Комментарии

• Старые сообщения - первые
• Последние сообщения - первые

• Комментарии не найдены

Stickies

Понравившиеся