Я сидела на этой диете. Мне она помогла. Я сбросила около 5 кг за неделю, потом вес стоял, потом опять сбросила около 3-4 кг. Ела в основном мясо, рыбу, овощи и фрукты.
Самая хорошая диета. Я сидела на ней около месяца, сбросила около 7 кг. Правда действительно чувствуется слабость, поэтому нужно кушать углеводы в самых малых количествах. Я помимо белка, еще ела и фрукты и овощи.
Очень хорошая диета. Самый главный плюс в ней, что можно есть большое количество разнообразных продуктов и разрешается алкоголь. Я на ней похудела на 5 кг за 3 недели. Буду и дальше сидеть на ней.
Мне эта диета понравилась. Но вот от нее появляется слабость. поэтому нужно хоть немного, но есть углеводы. Я ела фрукты и овощи. А вообще это не жесткая диета, особенно она подходит для тех, кто обожает мясные изделия